沒想法。健身房

我晉升成教練啦！「體態改變、重量訓練課程、週期化課表安排」目前在健身工廠信義廠～歡迎私訊

#沒想法札記關於自信、體態與髮型 ━━━━━━━━━━ 前陣子有人問我是不是很自戀，當然我回答是😄...

2018-05-28 20:00:32 有 105 人說讚

如何簡單的安排自己的健身課表 #沒想法小教室 05 #別再毫無計劃走進健身房 ━━━━━━━━━━...

2018-05-25 18:00:00 有 150 人說讚

#沒想法健身日記 10 #臀 #腿 ━━━━━━━━━━ 今天臀推加到70kg(微吃力) 然後我也不...

2018-05-21 20:00:12 有 55 人說讚

#沒想法演演 #8種在補習班丟臉的狀況 ━━━━━━━━━━ 校啥校又來啦～！這集內容好笑拍的...

2018-05-20 18:00:00 有 41 人說讚

今天是禮拜五我應該要發小教室的結果作業跟影片一起塞在電腦裡我的容量不足內存不夠根本沒辦法...

2018-05-18 19:00:03 有 188 人說讚

#沒想法健身日記 #臀 #腿 ━━━━━━━━━━ 昨天一睜開眼就覺得今天要練腿真美好回歸健身房擁...

2018-05-16 20:00:35 有 93 人說讚

IG限定影片來了 @noidea.gym...

2018-05-14 22:00:04 有 46 人說讚

#沒想法小教室 04 #別讓巨巨妹子討厭你！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 不知道有沒有人發現這...

2018-05-11 18:00:00 有 122 人說讚

：長鬍子一樣正沒有啦開玩笑的🤣...

2018-05-09 20:43:04 有 145 人說讚

#沒想法健身日記 08 #臀 #腿 ━━━━━━━━━━ 昨天有看我限時動態的捧油（對其實我有ig...

2018-05-09 20:00:52 有 64 人說讚